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Le cycle menstruel et ses saisons

Dans cette vidéo, je te fais une introduction sur le cycle menstruel et ses différentes saisons. Tu trouveras aussi, sous cette vidéo les différentes saisons imagées ainsi qu’une liste de questions à télécharger pour tenir un journal de ton cycle. Et finalement, en bas de page, une vidéo plus poussée par une sommité dans le domaine du cycle menstruel (anglais).

RESSOURCES

Source : Claire Baker

Source : Claire Baker

MOTS-CLÉS à garder en tête pour les différentes saisons :

Hiver : CONTEMPLATIVE - Repos/ Réflexion/ Intuitive

Printemps : DYNAMIQUE - Brainstorm/ Planifier / Initier

Été : EXPRESSIVE - Communiquer/ Collaborer

Automne : CRÉATIVE - Détails/ Compléter des tâches/ Focus

POUR ALLER PLUS LOIN (ANGLAIS) :

 

LIVRES (ANGLAIS et FRANÇAIS) :

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 Les blessures de l’âme

Voici un tableau qui détaille chacune des blessures de l’âme. Saches que nous naissons tous avec ces blessures, mais à des degrés différents. Tu peux essayer de repérer celle qui semble prendre le plus de place dans ta vie!

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POUR ALLER PLUS LOIN :

J’aime bien ce livre qui décrit encore plus en profondeur chacune des blessures et les indicateurs que nos blessures sont en train de guérir.

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 Le pouvoir de vulnérabilité

TED Talk (20:18 min)