Posséder moins pour mener une vie plus ... riche!
« Quand vous aurez fini de mettre de l’ordre dans votre maison, votre vie changera de manière spectaculaire. (…) Lorsque vous rangez votre maison, vous mettez également de l’ordre dans vos affaires et votre passé. Résultat, vous voyez très clairement ce dont vous avez besoin dans la vie, ainsi que le superflu, sans oublier ce que vous devez et ne devez pas faire. »
En 2014, j’ai vécu une semaine loin des miens, dans une toute petite chambre, sans accès à la technologie, en pleine nature. J’avais le strict minimum et je me suis sentie plus libre et vivante que jamais.
Que ce soit avec mon sac à dos à l’autre bout du monde, dans un refuge en pleine nature, ou dans la cabane derrière chez moi enfant… Je réalise que ces moments où j’ai accès à peu, je me sens plus près de qui je suis, plus connectée à mon essence.
Forcée de faire avec le peu que j’ai, je deviens plus créative. J’accueille la solitude avec un autre état d’esprit, plus zen. Je ralentis le rythme avec bonheur. Bref, quand mon espace est épuré, j’ai le sentiment de vraiment goûter à la vie en appréciant davantage ce qui m’entoure.
En 2015, j’ai eu envie que ce sentiment m’habite au quotidien. J’ai donc décidé d’entamer un grand ménage. Ce n’était pas la première fois. J’avais déjà essayé à maintes reprises dans le passé. Mais, j’avais eu beau acheter des boîtes de rangement transparentes, des petits séparateurs pour mes tiroirs, des étagères IKEA … le ménage était toujours à recommencer!
Cette fois-ci, j’en avais assez. Assez que toutes ces choses prennent autant de mon temps! Ce temps que j’avais envie de consacrer à faire ce que j’aime, à être avec mes proches. Et c’est là que j’ai découvert le livre de Marie Kondo : Le pouvoir étonnant du rangement : désencombrer sa maison pour alléger sa vie.
Dans son livre, cette japonaise passionnée de rangement nous explique sa méthode qui consiste à faire le tri en gardant seulement ce qui nous procure de la joie et en se débarrassant du reste. Un des premiers principes de Kondo est de se poser la question suivante pour chaque objet que l'on détient : Est-ce que cet objet me met en joie?
Bon … pour être honnête, au début je trouvais ça un peu flyé! Même si cette façon de faire me rendait un peu perplexe, j’ai eu envie d’appliquer l’approche à 100%. Je n’avais rien à perdre (… mon chien me trouverait peut-être un peu folle, mais bon, il s’en remettrait!).
Le verdict. Cette approche, bien qu’elle paraisse un peu ésotérique à première vue, marche vraiment! Je vous promets. Avec le temps on s’y fait et je dirais même … on y prend goût! Et on réalise assez vite que chaque objet dégage bel et bien un petit quelque chose qui peut nous apporter ou non du bonheur.
Et puis, il n’y a pas seulement ce principe. Kondo est réellement révolutionnaire dans tout ce qu’elle nous enseigne. Voici d’ailleurs quelques autres principes tirés de son livre …
Triez par catégories d’objets (vêtements, livres, etc.) et non par pièces.
Jetez en premier. Rangez, par la suite.
Choisissez ce que vous désirez garder, et non ce dont vous voulez vous départir.
Déterminez un endroit pour chaque chose.
N’empilez jamais les choses. Rangez à la verticale.
Depuis que j’ai commencé à ranger ma maison en adoptant cette approche je remarque plusieurs changements positifs …
Je dépense considérablement moins qu’avant. J’ai envie de garder mon espace épuré et je porte une attention particulière à ce qui entre chez moi. Mes achats doivent être des coups de cœurs, de qualité et durables.
J’alloue moins de temps à faire le ménage. Avec moins de choses à dépoussiérer, et l’habitude de remettre chaque chose à sa place (le plus souvent possible!), je gagne énormément de temps!
Je fabrique plus de produits maison (de beauté, ménagers, etc.) au lieu de les acheter. Je limite le nombre de bouteilles qui se trouvent sur mes étagères, je sauve des déplacements au magasin, des sous et en plus je fais du bien à l’environnement et à ma santé!
Sans oublier … le temps que je retrouve enfin pour ce qui compte vraiment : faire ce que j’aime et passer du temps avec mes proches!
Je suis convaincue que plus nous possédons, moins nous voyons clairement dans notre vie. Tellement préoccupés par tous nos avoirs, notre esprit n'a plus d'espace pour être créatif et ouvert à la vie. Pour moi, cette nouvelle façon de ranger c’est un mode de vie plus minimaliste que j’ai adopté avec grand plaisir!
Et vous? En avez-vous assez de passer votre temps à vous occuper de toutes ces choses qui vous encombrent et prennent tout votre temps? Avez-vous envie de plus de liberté et plus de temps pour être avec ceux que vous aimez?
Hâte de vous lire,
Catherine
Contenu récent:
Ce matin, j’ai eu envie une fois de plus de venir vous parler du fameux concept de la niche (ou de la clientèle cible/idéale) en marketing. Un concept très véhiculé dans le monde de l’entrepreneuriat en ligne avec lequel j’ai eu énormément de résistance.
Ce matin je me suis réveillée avec ces mots dans ma tête : life should feel like a holiday. Des mots inspirés d’une lecture récente où une phrase de l’auteur Vadim Zeland, m’a particulièrement marquée : Life can be an easy holiday if you allow it to be.
Ce week-end j’ai partagé dans une de mes story sur les réseaux sociaux, que je travaillais sur mon entreprise en plein samedi. La Catherine d’avant suivait les règles non écrites qui disent que le week-end c’est congé. La Catherine d’aujourd’hui suit le flow. Le flow de son énergie et de ses élans créatifs.
Ça va bientôt faire 10 ans que j’ai fait la découverte du minimalisme. Un mode de vie qui a tout changé pour moi. Un mode de vie dont mon âme avait grandement besoin pour retrouver un sens à son existence.
On me demande souvent ce que ça veut dire, concrètement, "suivre son flow". Et je pense que pour plusieurs d’entre nous (moi la première!) quand on découvre ce concept on pense à tort que suivre le flow c'est attendre que les choses viennent à nous. Rester dans notre zone de confort, ne rien forcer, laisser la vie nous porter.
Plus vous guérissez, moins vous planifiez. La première fois que j’ai lu ces mots (provenant du grand livre de sagesse : Un cours sur les miracles) j’ai senti un grand soulagement. Comme si quelqu’un venait de mettre des mots sur ce que je ressentais depuis plusieurs années.
Petit fait cocasse ;) Quand j’ai enregistrée cette visualisation, un magnifique renard est passé juste devant la fenêtre de mon bureau. C’était absolument magique!
Ce matin j’ai fait une trouvaille inédite lors de ma marche matinale : j’ai trouvé un crâne de Grand Héron. Dans le passé, je n’aurais probablement pas poussé la chose plus loin. Je me serais dit cool ;) et j’aurais continué ma marche. La Catherine d’aujourd’hui est beaucoup plus à l’écoute des signes que la vie lui envoie.
The past couple of weeks, I’ve been having a lot of conversations with my 1:1 coaching clients around the topic of nervous system regulation and how it is directly linked to the expansion (or lack of expansion) of their business.
If there is ONE question I get asked A LOT ;) it’s this one : Catherine, do you have a list of book recommandations for me? :) “
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Voici une recette de baume naturel à faire soi-même à la maison pour protéger les coussinets de votre chien du froid de l’hiver. J’aime mettre ce baume sur les coussinets de mon chien, lors des journées plus froides, avant nos sorties dans la neige.
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Le mois de mai a été pour moi et mon entreprise très abondant (dans tous les sens du terme!). Au début du mois, je m’étais fixé un objectif financier que j’ai finalement grandement surpassé! Et paradoxalement, c’est aussi le mois où j’ai été le moins préoccupée par l’atteinte de cet objectif.
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Entrepreneur en construction. Réaliste. Terre à terre. Organisé. Extraverti. Pragmatique. Professionnelle de la santé. Rêveuse. Artiste. Introvertie. Sensible. Idéaliste. Intuitive.
Allô ma belle communauté, Aujourd'hui, dans ce bel épisode tout doux et cozy, je vous parle très simplement de l'amitié en tant qu'introvertie.
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